onsdag 3 mars 2010


Johan - Bra jobbat i skidspåret! Har hela tiden trott att du skojat när du pratat om vasaloppet, men nu förstår jag ju allvaret! Haha!

Ylva - Jaaaaah! Jag vill följa med!

I söndags åkte jag och Lina till Nautlius i Uppsala! Mycket trivsam simhall och ännu trivsammare med sällskap! Måste säga att syrrans teknik är jättebra och att hon kan bli livsfarlig i bröstsim!
Gäller bara att få upp ångan lite...men det kommer, Lina!

Idag var jag åter på hemmaplan och testade för första gången mitt träningspass från början till slut. Det tog mig ungefär en timma och jäääävlar vad det kändes!
Känner mig nöjd eftersom det är blandat konditionsövningar, teknikövningar och styrka.
Min vänsterarm gav upp mot slutet av paddelrepetitionerna...kändes helt stum och jag hade noll drivkraft framåt. Fick massera igång den och köra utan paddlar de sista längderna. Då gick det bättre. Herregud, säger jag bara! Kör man det här passet två-tre gånger i veckan så är ju för fan guldmedaljen så gott som i hamn!

Heja heja heja!

3 kommentarer:

  1. Men Kajsa, hur kunde du tro att jag skulle skoja om nåt sånt, jag skojar aldrig som du vet :)
    Men vad värre är att det har satt sina spår, jag har åkt på en ordentlig förkylning nu men snart kan jag nog dra igång och träna igen.

    SvaraRadera
  2. Nu är jag otroligt nyfiken på hur du genomförde sculling och 25 m undervattensim?

    SvaraRadera
  3. Nej nej nej... Ylva, jag kör mitt egna pass! Det som jag skrev som förslag under det som stod på träningslappen. Läs, begrunda, härma!

    SvaraRadera

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.