Efter en lång tid av idogt arbete med att få min vänsterarm med på banan igen känns det nu äntligen som att jag är redo för nya (sim)tag. Träningen har bestått av styrketräning för vänster sida av ryggen, träning av triceps samt sjukgymnastik för vänster axel. Min kära vän Karin är sjukgymnast vilket ju är ytterst lämpligt när man, så här närmare trettio, drar på sig sitt livs första idrottsskada. (Om man nu inte räknar gången då jag galopperade in i en tall förstås...)
Ett litet gummiband för träning av två muskelfästen som kört ihop sig i vänster axel har gjort susen. Hoppas jag.
En annan fantastisk sak är att jag har beställt en våtdräkt!!! Hittade en jättebra sida www.lewasport.se där våtdräkter från tidigare säsonger säljs ut till halva priset! Beställde mig en "Blue Seventy Energi" och fick höra av butiksinnehavaren att hon som vann Vansbro ifjol köpte en sådan dräkt en timme innan start...jorå så att.
Har suktat efter våtdräkt skitlänge nu och inte riktigt trott att jag faktiskt ska få glädjen att äga en egen. Men nu jävlar! Torpasjön har snart tinat!
Johan: Nydalasjön är gratis!
:-D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.