Fyndig rubrik

Som Kajsa påpekade har bloggandet stagnerat kraftigt den senaste tiden, för egen del beror det på bristande fantasi då det egentligen inte finns något konkret att skriva om.

Vasaloppsträningen har i alla fall kommit igång ordentligt så kondition har jag nog snart så det räcker hoppas jag. Fortfarande har jag bara simmat en gång och några mardrömmar om Vansbro har jag inte fått ännu. Jag var förvisso på Pontushallen här om dagen men det var mest för att titta på två gäng med tvåmetersmän kasta bollar i nån slags korg utan botten, mycket märkligt måste jag säga men underligt underhållande på något vis.

Jag har förstås en nyhet att berätta som inte har med simning att göra. I mars månad och fram till september ungefär kommer jag vara bosatt i Umeå av alla ställen, och jag som trodde jag skulle slippa men det är tydligen oundvikligt att hamna där.

Simma lugnt

Vi tar det från början...
Kajsa ligger i sin säng och sover som en liten klubbad säl.
Drömmarna kommer och går, men en av dem gör att jag måste vakna ordentligt för att försäkra mig om att allt bara var en fruktansvärd mardröm.

Jag befinner mig i en stuga (liten, furuvariant) med sällskap av min käre bror. Drömmen förtäljer att vi befinner oss i Vansbro på dagen med stort D. Loppet skall simmas och vi är där för att representera släkten. Av någon outgrundlig anledning har Nordanstormens simsällskap decimerats till att bara bestå av mig och Mattias...
Jag ränner runt helt planlöst och upptäcker att mitt anmälningspapper är kvarglömt hemma och att jag därmed saknar startnummer. I drömmen tänker jag för mig själv:
"Äh, det måste ju gå att lösa i sekretariatet. De måste ju ha någon lista med anmälda tävlande. Undrar var sekretariatet ligger... och vad är klockan?"
Klockan visar sig vara 8.00 och vi har starttid 8.45.

När jag inser att vi har 45 minuter på oss att ta oss till start börjar jag svettas och får något panikartat i blicken. Jag försöker samla mig och frågar Mattias: "Har du kollat upp var vi kan hyra våtdräkter?!"
Han svarar: "Nej det har jag glömt. Men det ordnar sig. Vi kan väl dela på en våtdräkt?"
Jag: "Hur FAN ska vi kunna dela på en våtdräkt?!!"
Mattias: "Ja vet! Vi klipper av den!"

Sen vaknar jag. Kallsvettig. Omtöcknad. Detäretthalvårkvar, detäretthalvårkvar, detäretthalvårkvar....DETÄRETTHALVÅRKVAAAR!

1. Tag med anmälningsblankett och startnummer
2. Fixa våtdräkt i god tid
3. Rekognisera tävlingsområdet dagen innan

Varje dag lär man sig något...

Förresten. Har ni svimmat av där ute?
SKRIV!

Hej där ute!
Lite väl låg frekvens här i vår lilla värld om jag får säga mitt... Jag är själv givetvis medskyldig till den låga frekvensen och lovar dyrt och heligt att det ska bli bättring!

För att svara på en fråga: AnnaKarin - Vi har ett namn!!!
Vi heter NORDANSTORMENS SIMSÄLLSKAP!
"Noooordanstoooormen raaaasar över byyygden..."
;-)

Träningsskryt:
Jag har börjat gymma!
På jobbet finns nämligen ett litet sunkigt gym som riktar sig till de grovhuggna mentalskötarna som enbart kör fria vikter och bänkpress...
Jag blir lite apatisk när jag kommer in i gymlokaler. Går liksom runt och petar på maskiner och vikter och undrar vad jag ska göra av mig själv... Den här gången hade jag dock sällskap av en jobbarkompis som är före detta gyminstruktör vilket ju gjorde saken mycket enklare och mycket roligare! Jag sa: Jag behöver träna mig så att jag kan simma fortare. Behöver stabilitet i mage, rumpa och rygg. Sen måste jag ha vrålstarka armar.
"Ok, änna... då gör du så här..."

Fick lära mig göra marklyft som tydligen är en grundläggande övning som biter på det mesta. Därefter tränade jag något som på gymspråk kallas "latsar", vilket jag med min ringa kunskap i anatomi kan översätta till Latissimus Dorsi som alltså är muskeln som sitter på sidan av ryggen under armhålan och som gör att alla muskelmän ser ut som ett V. Sen blev det träning med fria vikter för att träna upp armar, axlar och bröst. Man ska tydligen "isolera muskeln".
Jorå så att...

Träningsvärk är det nya svarta, har jag hört.
;-)

Nya simtag...

Efter en långdragen förkylning är jag tillbaka i bassängen, jag var inte ensam. Tror att simning är nya innesporten. Mina simprestationer idag gör att jag tror att jag också får delta i körsången.

Hur var det föresten med övningshelgen? Har vi tid med det mitt under OS?

Vädrets makter

Igår kväll hade jag planer på att utföra någon form utav träning, men eftersom termometern visade -30 kändes skidåkning uteslutet. Simmning som är ett betydligt varmare alternativ kändes mera lockande. Men inte fan fick jag simma heller, bilen ville inte starta trots att motorvärmaren hade fått jobba i några timmar. När man dessutom är alldeles genomfrusen efter att ha gått från lägenheten till bilen i ca 30 sekunder kändes det inte aktuellt att börja traska till Pontusbadet inne i stan heller så jag fick snällt vända hem igen.

Jag har i alla fall hunnit med att simma en gång då jag och min far testade Eddahallens nyrenoverade bassäng. Som det ser ut just nu rent tidsmässigt så kommer jag och "Big Buissness" att få framföra en duett av något slag, men jag utgår ifrån att det är en ständigt pågående tävling där bästa tid innan dagen D (som i Dvansbrosimningen) är den som räknas?

Simma lugnt