Jag ringde precis till Snöå Vandrarhem bara för att kolla upp möjligheterna att ta med sig en stor brunhårig hejarklacksmedlem. Föreståndaren bröt inte bara på tyska, han lät även rätt skeptisk till det hela. Xavi får därför stanna hemma. Vi har 12 platser bokade, sa han. Och han undrade om jag visste exakt hur många vi blir. Jag svarade att vi blir minst 12 och att vi, om vi blir fler än så, löser det på något annat sätt. Man kunde tydligen tälta precis utanför deras område om man så vill. Om vi av någon anledning inte fyller 12 platser får vi väl betala för det ändå...

Ylva - usch och fy! Hur sjutton har de tänkt sig en simhall utan duschar? Och beträffande sälfettet gör det bara att du kommer att få ett hederspris för den absolut hårdaste av oss alla!

Lina - Jag blir rädd på riktigt nu. Jag vet precis hur det kommer att vara när vi står där på start. Du kommer att få något mordiskt i blicken och jag kommer att känna mjölksyran pulsera runt i kroppen innan jag ens hunnit doppa tårna i vattnet. Sen kommer du att förvandlas till en hondjävul och spottandes, fräsandes kriga dig fram om du så ska stupa på kuppen. Själv kommer jag att tänka "ta det lugnt Kajsa, lita på tekniken, du kan det här..." fast hela min kropp egentligen skriker "But why...BUT WHYYYYY!"
Sen går minutrarna och när jag, med en kropp bestående av stressmjäll och mjölksyra, vältrar mig upp för bryggan kommer du att stå där skitglad och jättepigg. Hata hata hata...

AaaaaaAAARRGGGHHHHHHHHH!!!!!!!!!!

The wetsuit has landed...

Hu, det lät lite deppigt från ditt håll, Ylva. Hoppas innerligt att det fungerar med sälfett eller att du hittar en våtdräkt! Själv har jag en påhejare som påstår att det inte är på riktigt om jag har våtdräkt, att ullfett är det enda rätta.

Men...

Idag har den kommit! Jag tänkte: Balsam sa Ylva, men jag ska ju bara prova...

Önskar att jag lyssnat till goda råd! Dessutom var den åskkvav värme i Uppsala. En pärs att få på och en pärs att få av. Men laddad blir man! Önskar att jag kunde fara iväg och testa den redan ikväll, men får nog vänta till lördag.

En och en halv vecka kvar nu. Jag längtar!!!

Det låter ju trevligt med Uppsala efteråt men min semester börjar om tre och en halv vecka. Innan dess är det bara att infinna sig!
Min träning går också dåligt. Av två orsaker:
1) Sundsvall har byggt en ny simanläggning men i iverna att göra en äventyrshall glömde man bygga så att det funkar för motionssimmare, bla duschmöjligheter saknas!
2) Jag har inte ännu hittat någon våtdräkt som passar mig. Funderar allvarligt på att smörja in mig i sälfett (vi har en flaska som är två år gammal) vilket innebär att jag får egen bana p g a lukten!

Mycket länge sedan jag skrev här. Det beror kanske på att jag (om det nu var någon som tvekade) inte kommer att delta ens som hejarklacksledare under vansbro helgen. Jag kommer att vara suporter på avstånd. Det är nämligen så att det här evenemanget råkar sammanfalla med en ett annat evenemang som jag inte har missat på många år. Det råkar vara samma helg som stadsfesten häår i Skellefteå. Det är lite synd att man ska måsta missa att se er frysa er igenom 3km simmning. Jag provade tempen på vattnet idag och det var en bra bit från badvänligt.

Jag vill ändå önska alla simmare lycka till och slutligen också komma med ett tips. Jag läste att det var nån som hade problem med att brillorna immade. Det var väl någon annan som tipsade om det här med att spotta i glasögonen men jag kan också säga att någonting jag lärde mej när jag var på snorkling tur i Thailand. Jag hade då samman bekymmer med cyklopet och då sa snorkelguiden.
- You should spitt in it, the greener the cleener.
Alltså var inte rädd för att lägga dit en riktig snorloska...
Lite äckligt kanske men det funkar.

Over and out.

Ny bild!

Sagt och gjort.
Kolla under cheerleadergänget på mina bästa pöjkar...

Aaaahh...en annan har semester...

Lina...jämmarns vilken frekvens! Keep it up!
De som simmar är enligt mitt vetande:
Kajsa
Lina
Ylva
Lasse
Agneta
Hans
Mats
Johan
Staffan (eller?)

På bänken sitter:
Mamma Brita
Niclas
Britt (skulle jag väl gissa på)
Xavi

De som inte riktigt har sagt varken bu eller bä angående bänksittande är:
Anders
Samba
Staffan om Staffan inte simmar
Åsa
Hannes, Benjamin och Axel
Mattias
Sofia
Elsa
Morfar?

De vi vet inte kommer är AnnaKarin, Edith och Ture.

Sen hörde jag att Morbror Ernst och Inga-Britt funderade på att köra Lidingöloppet i år, så de har ställt in tyvärr...

Om någon tycker sig vara felplacerad kan man väl på eget bevåg informera oss andra om hur det egentligen ligger till.
Summa:
9 simmare
3 cheerleaders
(Fyll på bänken folk!)

Och vad gäller pizza/öl i Uppsala är vi göteborgare definitivt med!
Om det är fult väder kanske vi kan inta antingen mammas lya eller Agnetas dito?!

Har haft jättemycket våndor eftersom jag inte kunnat träna på ett tag. Känt mig svag och patetisk i största allmänhet. Men så igår körde jag lite rehab med gummiband för armar och axlar och idag känns de lika spända och farliga som alltid. Muaaahaha!

Snaaaart!

Tips

Här hittade jag ett läsvärt inlägg från en motionär av ungefär "vår" ambitionsnivå som delar med sig av erfarenheter och tips. Läs även kommentarsvaret han skriver.

http://klassikermotion.blogspot.com/2008/07/vansbrosimningen-2008.html

Bilder på alla!

För övrigt anser jag att alla som åker till Vansbro bör finnas på bild. Agneta! Skicka omgående en bild till Kajsa! Och Kajsa! Lägg omgående ut en bild på Niclas bland cheerleeders! Sen vore det intressant att veta hur "startelvan" och "bänken" i praktiken kommer att se ut. Vilka kommer med egentligen och hur många simmar?

2000 meter och firningsförslag

Hej hörni! Det närmar sig och jag är kolugn. Endast väldigt glad över att jag inte behövde ställa in. Vårens hälsa var nästan lika usel som höstens, fast av andra åkommor bara... Men när det var en månad kvar kände jag "Jävlar anamma!", köpte 10-kort på Nautilus och har nu avverkat 6 av gångerna. Idag med barnvakt, så jag hade begränsat med tid och bestämde mig för att simma i ett sträck, utan paus. Vilket ju, helt logiskt, resulterade i en tid. Jag stannade för att justera glasögonen tre gånger och tog det genomgående helt lugnt. Ingen stress överhuvudtaget, eftersom min kropp så tydligt kommunicerar att den inte vill bli pressad. (Den skulle bara veta vad som händer den 11 juli!) Det här är programmet jag körde:

250 m bröst

250 m crawl

500 m medley (100 bröst, 100 rygg, 100 crawl, 100 rygg, 100 bröst)

250 m crawl

500 m medley

250 m bröst

Totalt 2000 meter. Och tiden blev ungefär 52 minuter.

Jag struntar i att värdera den åt ena eller andra hållet. Mitt mål med Vansbrosimningen är att ta mig igenom. Den här gången alltså. Jag har också inhandlat våtdräkt och nästa år hoppas jag kunna göra en mer seriös satsning.

För övrigt blev jag rysligt sur ;-) över följande länk som kom upp när jag googlade kallsupar.blogspot:

http://www.inflytande.se/blog/kallsupar.blogspot.com/

"Nästan 100 % av alla bloggar är mer inflytelserika än kallsupar.blogspot.com". Bah!

Jag såg Kajsas undran om vi inte skulle göra något efter simningen. Det tycker jag också. Det vore urmysigt att eftersnacka över några öl och lite mat, tycker jag, och inbjuder er alla härmed till mitt enkla tjäll i Uppsala, där det är barntomt. Det är väl 2 och en halv timmas körning från Vansbro, så vi borde ju vara här innan 19 i alla fall.

Maten blir enkel, typ pastasallad med räkor, eller hämtpizza. Jag kan införskaffa dryck, men ni får i så fall gärna även i den frågan bidra lite självkostnader, för min ekonomi är långt ifrån flytande (no pun indended). Ett annat alternativ är att alla tar med sig det man vill dricka och att vi gör en gemensam jättebeställning från den goda pizzerian/libanesiska restaurangen här bredvid.

Sen slår det mig att det ju finns kattallergiker ibland oss. I så fall kanske det inte är en höjdaridé att vara här... Men det finns ett fint grönområde alldeles intill, så om det är fint väder kan vi ta filtar och mat med oss och traska dit.

Eller finns andra idéer?

Vad tycks?

Jag har fruktansvärda tävlingsnerver...redan.
Känner lite att jag trissat upp förväntningarna på mig själv och att det nu är upp till bevis. På grund av den trasiga axeln, en resa till USA och sen en elak förkylning har jag inte tränat på vad som känns som jättelänge. Hur ska det gå?!!

Vi hade nog hoppats på att vara i Vansbro fram till måndag, men inser när jag har läst mailet att vandrarhemmet är bokat mellan lördag-söndag. Niclas har mailat ett annat vandrarhem men som visade sig vara fullbokat. Hur gör ni andra? Vore väl kul med lite middag och eftersnack när vi väl har simmat klart? Ska vi styra upp det någon annanstans?

Johan, vad kul att träningen funkar! 10 simtag med benspark är riktigt bra! Keep it up!
Och vad gäller simglasögonen har jag givetvis ett tips för det också ;-)
De blir immiga på grund av att din kroppstemeratur är högre än vattnets temperatur. Av någon anledning, som jag inte kan förklara, så funkar det att spotta eller slicka i själva glasögonkoppen innan du tar på dig dem. Det förebygger imma! Känns ganska äckligt att sitta och smeta runt sitt eget spott i ett par glasögon så där käckt på bassängkanten...men det är det värt, tro mig!

Lina och jag har kollat startlappen som man fått via mail och det visar sig att vi har hamnat i startgrupp 8. Någon fler som blivit nergraderad?

Ha det gött där ute och GLAD MIDSOMMAR!!!

Våtdräkt

Tänkte bara meddela att jag numera har köpt våtdräkt och snaggat frillan så jag blir så lik en säl som man bara kan bli. Dessutom känns det grymt bra med simningen och jag tror jag ska ta tillbaka det jag sa innan att man inte kan höja tempot när man simmar, det är inga större bekymmer :)
Tack Kajsa för träningstipsen förresten, jag har testat minimera simtagen på 25 meter och kommit ner till 10, om man får paddla lite med fötterna emellanåt går det att göra det på 8 också har jag märkt, nån annan som har provat? Dessutom funderar jag lite på det här med simglasögon, är det nån som har upplevt att dom blivit så suddiga att man knappt ser var man är nånstans? Jag hoppas dom bara var skitiga :)

Bra tider Anna Karin, jag tror du hade blivit farlig på Vansbro, men du får ju ta det nästa sommar istället :)

Simma lugnt

Tider

Jag provade simma pa tid haromveckan, forsokte hitta era tider men jag hittade endast Linas. Kan vi fa ny uppdatering.
Nar jag sag den insag jag att jag tror och HOPPAS att jag simmade for langt. Jag simmade 1000 meter pa 20min of 45 sekunder, eller kan det verkligen vara sa att lina ar dubbelt sa snabb som mig, dock delade jag bana med George som pa grund av nylig vadoperation hade nagon form av flytredskap mellan vaderna som gjorde att han bara kunde anvanda armarna (vet inte vad redskapes kan tankas heta), han var inte sa duktig pa att halla sig pa sin sida sa jag fick stanna flera ganger nar vi mottes och det var ett himla sja varje gang jag skulle simma om. Men jag kanske forlorade max 30 sekunder pa detta och jag vet, jag vet, undanflykter, dessutom delade ni sakert bana med nagon ni ocksa sa inget mer klag fran mig.
Ni ar himlans snygga i vatdrakterna maste jag saga.

Dagens notering

Västerdalälven 11ºC
Behövs våtdräkt egentligen?