Vänsterarmen hälsar att den är frisk igen.
Och hittills är jag bevisat snabbast i Fjärås.
*host*

(skall sägas att jag undviker att träna när eventuella simklubbar kan tänkas befinna sig i närheten. lever i god tro om att vara bäst...tills jag får det motbevisat vill säga.)

Sov sött!

Apa. Piss. Blääh.
Nordanstormens simsällskap (vad tycker ni om namnet förresten?) har drabbats av sin första skada. Åtminstone mig veterligen. Jävla skit. Fröken Sjöberg den yngre (och den starkare) skulle idag träna sitt sedvanliga arm/teknik-pass men hindrades av en elakartad armbåge och handled. Vänster arm har helt enkelt lämnat in sitt veto. På veto-blanketten hade den skrivit följande:

"Till den från vars kropp jag hänger dinglandes: Hålla koppel, svänga av och an i rask promenadtakt, skruva upp locket på pillerburkar, knappra lite på ett tangentbord, engagera sig i hållandet av en kaffekopp med mera, med mera... Det är ungefär vad du har krävt av mig de senaste 7 åren. Fram tills nu. På en vecka. PÅ EN VECKA...har du krävt av mig att bistå dig i de mest vansinniga försök att spränga allehanda smärttrösklar. Detta, min kära, är för mycket. Jag vill inte. Du får tänka om. Komma här och tro att du kan driva mig till vad som helst, tänk om jag går av?! Har du tänkt på det?! Nähä!!! Jävla människa. Sakta av!"

Vad ska man göra. Visserligen har veckan varit bra och jag har lyckats simma både bättre och fortare än vad jag någonsin vågat hoppas på. Men för att kunna fortsätta med det behöver jag båda armarna i behåll. Nästa träningspass är planerat till på onsdag och vänsterarmen får nog vila tills dess. Vågar man annat?!

Vill passa på att tipsa er (särskilt Lina och Ylva) om ett bra forum där man kan lägga in sina träningspass och ställa frågor till andra simmare om teknik och träning etc. www.simm.se Jag finns med där och jag vill gärna ha så kallade "simmkamrater" ;-).

En annan sak jag vill tipsa om är alla ljuvliga träningstips man kan få via www.youtube.com om man exempelvis söker på "backstroke technique" eller "freestyle swimming tecnique". Dagens träningspass i Fjärås simhall bestod av att försöka bemästra ryggsim vilket inte alls visade sig vara lika lätt som på filmen. Herregud. Mage upp, rumpa upp, rotation i axlar, vågliknande armrörelse, svallvågor i ansiktet kombinerat med en ständig skräck att köra huvudet in i kaklet med full kraft. Fruktansvärd upplevelse. Lite skönt att vänsterarmen protesterade faktiskt.

Men alla ni som fått inbjudan till att bli skribenter här i släktbloggen. Var är ni?! Ylva -keep up the good work!

Sköt om er och kämpa på! 10 månader kvar...skynda skynda!!!
;-)

Nordanstormen rasar!!!

1000 meter frisim på 30 minuter, inklusive en andningspaus i mitten på 2 minuter.
Känner mig nöjd.

Och Väkomnare än välkomnast önskar vi tillskottet till hejarklacken!
Samba får nu fullt sjå med att bolla runt både mamma och moster. Herregud, hur ska det sluta? Behöver ni hjälmar och suspensoar? Säg bara till!!!
Hur som helst. VÄLKOMMEN AGNETA! Inte en dag för tidigt!

Agneta...

säger att hon vill längtar efter att vara hejaklack!????!

Ett sms trillade in i min inkorg.
Jag har inte fattat det än. Är helt stum.
...är det sant...luras de?
Vad an detta? HUR?
Våtdräkter, badmössa, åh herregud...

Ni undrar säkert vad jag yrar om.
Kan bara inte tro att det är sant.

Mats.
Lasse.

Mats and Lasse are still in the running towards becoming Vansbros next "Best looking gubbe in a våtdräkt".

VÄLKOMNA säger vi till Nordanstormens Simsällskap!
Och A-K, Staffan och Johan - Skicka bilder på fäderna!

En liten reflektion...
Om man räknar fullblods-släkt fattas följande: Morfar, Agneta, Mattias och Anders.
Om vi också inkuderar halvblods-släkten (vilket vi ju givetvis gör, Lasse): Hans, Britt, Åsa, Sofia och Niclas.

Ni vet vad ni behöver göra. Övertala, utpressa, hota och förtala.
I thought I was out...and they pull me back in.

Säger som sossarna (fjäsk riktat till Agneta) - ALLA SKALL MED!

En inbjudan har skickats till er alla för att fler än jag skall kunna uppvigla till träningshets!
Skriv på så mycket ni orkar och glöm för bövelen inte att kommentera!

Monsterbiceps på styva linan...

*HOST*...Det råkar vara så att man har inhandlat en hel del redskap för att optimera träningen inför kommande lopp. Utrustningen skulle såklart testas och detta gjordes därför passande nog i, den numera, svinkalla Torpasjön.

I brist på en vettig coach...
Fast Xavi försöker mest förstöra träningen "Neeeej, matte. Är du helt dum i huvudet? Gååå inte iiiii!"

Dolme (jaa, det heter så) och paddlar.
Grymt effektivt både för att träna teknik och armstyrka!

Bensparksplatta av modell LYX ;-)
Håller kroppen i rätt läge i vattnet under träningen.

Mycket nöjd med dessa inköp!
Och sen skadar det ju inte att sätta lite press på er andra, moaaaahahaha!

Släktingar...vi kan andas ut.
Laget har fått tillökning av ingen mindre än Medelpads stolthet.
Välkommen Staffan!!!

ÅH SING HALLELUJAH (säger den hedniska prästdottern)!!!

Vi har fått tillökning! Riktigt bra förstärkning om jag får säga det själv, även om nu badpojken råkar tycka att Vansbro är löjligt...hmpf! Väääänta bara.

Förutom oss simmare börjar också en hejarklack ta form. Det är minsann inte illa pinkat! Vi räknar med koordinerad dans, matchande klänningar och rikligt med champange till hela laget!
Heja Heja Heja!

Karta över tävlingsbanan.

Memorera människor. Memorera.